Bar Hang Challenge en Open Instuif tijdens Urban Sports Week Amsterdam
De Bar Hang Challenge helpt bij het opbouwen van gripkracht en uithoudingsvermogen. Deelnemers ontwikkelen doorzettingsvermogen door zichzelf uit te dagen en hun grenzen te verleggen. Door deze laagdrempelige oefening kunnen wij deelnemers op een simpele manier kennis laten maken met Calisthenics en al zijn mogelijkheden. Tijdens de bar hang challenge bij de POP UP games was het zo succesvol dat wij dit graag verder willen doorzetten bij de USWA met deze trend.
Datum: Dinsdag 28, woensdag 29 en donderdag 30 augustus 2024
Tijd: Van 13:00 tot 17:00 uur
Locatie: Hoekenrodeplein, te Amsterdam
Voor wie: Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
Vrije training en begeleiding door drie coaches.
Workshops en tips over calisthenics oefeningen en technieken.
Kosten deelname: Open Instuif: (GRATIS – aanmelden is niet nodig)!
De open instuif helpt bij sociale en educatieve voordelen zoals, gemeenschapsgevoel, deelnemers hebben de kans om nieuwe mensen te ontmoeten met dezelfde interesses en fitness doelen. Deelnemers leren van experts, zoals waardevolle tip en tricks en hiermee zorg je ook weer voor bewustwording van gezondheidsvoordelen van calisthenics.
Activiteiten:
▪ Bar Hang Challenge: (GRATIS – aanmelden is niet nodig)!
▪ Een competitie waarbij deelnemers zo lang mogelijk aan een stang blijven hangen
▪ Dagelijkse prijzen voor de langste hangtijden.
Doelstellingen:
▪ Bevordering van fysieke activiteit en gezondheid onder bezoekers.
▪ Vergroten van de bekendheid en deelname aan calisthenics.
▪ Creëren van een laagdrempelige en toegankelijke sportervaring voor iedereen.
Meer Informatie
